Sport

Znana i nieznana Kotlina Kłodzka

Trzy weekendy, jeden po drugim. Każdy bogaty w atrakcje kotliny kłodzkiej. Uczestnicy pakietów przygotowanych przez portal ZnaneNieznane.pl spędzili niezapominane chwile w Bystrzycy Kłodzkiej, Dusznikach-Zdroju i Siennej.

Czas na sporty zimowe! Najpopularniejszy sprzęt sportowy na Skąpiec.pl

Które modele sprzętu sportowego cieszyły się w grudniu największym zainteresowaniem konsumentów dokonujących zakupów w Internecie? Sprawdził to serwis Skąpiec.pl.

Przemierzamy Kotlinę Kłodzką na biegówkach

Jazda na nartach biegowych z roku na rok staje się coraz popularniejsza. Potencjał i rosnącą popularność tego sportu dostrzegli organizatorzy Biegu Ulicami Miasta w Dusznikach Zdroju.

Jedziesz w góry? Nie zapomnij się przygotować

Początek roku to gorący sezon dla narciarzy i snowboardzistów. Zanim jednak ruszymy na podbój stoków, pamiętajmy by odpowiednio przygotować ciało i rozsądnie spakować plecak.

Narciarz z polisą na stoku

Co roku Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe notuje prawie dwa tysiące wypadków na stokach narciarskich. Urazy, naderwane ścięgna, uszkodzone kręgosłupy, połamane kończyny, to najczęstsze obrażenia, których powodem jest brawura, jazda na nartach bez odpowiedniego przygotowania kondycyjnego, nieodpowiedni sprzęt, brak zabezpieczeń.

Jaki rower Ci pasuje?

Jeżdżenie rowerem to sport zdobywający coraz więcej fanów. Pedałując dzielnie przed siebie nie tylko niwelujemy nadmierne fałdki i ćwiczymy mięśnie. Rezygnując z innych form transportu nie niszczymy w dodatku środowiska.

Antyoksydanty - nasi wakacyjni sprzymierzeńcy

Brak jędrności, nierównomierny koloryt, wypryski i nowe zmarszczki – zła kondycja skóry dziwi, zwłaszcza w wakacje, kiedy z reguły odpoczywamy i powinniśmy wyglądać tylko lepiej. Ale skóra wcale nie ma urlopu – latem na skutek kontaktu ze słońcem walczy ze stresem oksydacyjnym, wywołanym przez zmasowany atak groźnych dla zdrowia wolnych rodników. Można z tym walczyć – wystarczy sięgnąć po potężną broń – antyoksydanty oraz zabiegi jak peeling kawitacyjny.

Menu dopasowane do potrzeb

Niskocholesterolowa, niskobiałkowa, bogato resztkowa… - rodzaje diet można wymieniać bez końca. Co wybrać? Konsultacja dietetyczna to spotkanie z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do indywidulanych potrzeb. Tylko tak można działać skutecznie i cieszyć z satysfakcjonujących efektów.

Zegarki sportowe czy biżuteryjne

Obecnie na rynku występuje wiele modeli zegarków. Do najbardziej popularnych zalicza się wzory sportowe oraz biżuteryjne. Decydując się na kupno, trzeba zwrócić uwagę na kilka detali, które pozwolą cieszyć się zegarkiem przez długi czas. Warto zauważyć, że Zegarki damskie, powinny być oceniane według zupełnie innych parametrów niż Zegarki męskie.

Antybakteryjnie na co dzień

Termoaktywne ubrania dla sportowców odprowadzają wilgoć z powierzchni skóry, zapobiegając wychłodzeniu organizmu, a jednocześnie powstawaniu nieprzyjemnego zapachu. Polska firma Gatta w swojej najnowszej kolekcji Gatta Active Thermoactive postanowiła wykorzystać najnowsze rozwiązania technologiczne i zaprojektowała body z golfem dla kobiet, które można nosić nie tylko na sali treningowej, ale także na co dzień.

Trening kontrolowany, czyli Twój trener na baterię

Troska o sylwetkę i dobre samopoczucie staje się normą. Rosnącą popularnością cieszy się zawód trenera personalnego, którego zadaniem jest motywowanie do wysiłku, planowanie w zakresie zdrowego trybu życia i obserwowanie czynionych postępów.